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Les Huiles Essentielles Indispensables Durant l'été
(Last Updated On: November 27, 2022)

Les huiles essentielles indispensables durant l’été

Comment utiliser les huiles essentielles pour le bien-être en été

L’été est synonyme de détente, de vacances, de bains de soleil… Mais aussi piqûres de moustiques, coups de soleil, allergie au pollen, malaises, agitation, insomnies.

Les températures élevées ont malheureusement cet effet sur nous, mais les huiles essentielles peuvent être d’un réel secours !

Lorsque l’on pense à l’utilisation des huiles essentielles pour le bien-être en été, plusieurs huiles simples ou mélangées nous viennent à l’esprit.

Huiles Essentielles Durant l’été

  • Menthe poivrée – soutient les muscles, la digestion, le système respiratoire. Cette huile aide également à rafraîchir la peau en cas de surchauffe.
  • Citron – favorise la digestion et la santé du foie, aide à la clarté mentale et au nettoyage de la peau. Si vous aimez la pêche, appliquez simplement un peu d’huile de citron sur vos mains après avoir nettoyé le poisson.
  • La lavande – favorise une peau saine et est apaisante. Nous appliquons de l’huile de lavande sur tous les problèmes de peau qui peuvent survenir en été. Elle est également idéale à appliquer ou à diffuser le soir lorsque nous avons besoin de nous détendre et de passer une bonne nuit de sommeil.
Huiles Essentielles Durant l'été

Protection solaire aux huiles essentielles

Protection solaire – Il existe également de nombreuses recettes que vous pouvez préparer pour vous protéger du soleil en été.

Essayer de l’huile de graines de carotte, de l’huile de lavande et de l’huile de myrrhe, ainsi que de l’oxyde de zinc et de l’huile de noix de coco.

Précautions à prendre pour utiliser les huiles essentielles en été

La seule chose à laquelle vous devez faire attention lorsque vous utilisez des huiles essentielles en été, ce sont les huiles photosensibles.

Celles-ci comprennent toutes les huiles d’agrumes comme le citron, l’orange, Citrus Fresh, la bergamote, le citron vert et d’autres encore.

Éloigner les insectes

Vous pouvez également vous procurer des insectifuges faciles à utiliser, sans danger pour votre famille et efficaces. Il est testé pour repousser les moustiques, les tiques et les puces et utilise des ingrédients d’origine végétale.

L’été a ses plaisirs, mais il s’accompagne aussi de désagréments que l’on ressent sur notre peau, littéralement. Mais découvrez que les huiles essentielles peuvent vous débarrasser de divers problèmes en cette saison !

Quelles sont les huiles essentielles les plus adaptées pour rendre notre été plus beau ?

Huiles Essentielles Durant l’été

L’huile essentielle de géranium

Est un excellent répulsif contre les tiques et les moustiques. Utile pour tout problème de peau pouvant survenir en été : piqûres d’insectes, coupures, éraflures, coups de soleil, irritations, hématomes, etc. Elle aide également les cheveux, qui peuvent être dégradés par les rayons UV et l’eau salée de la mer.

Elle est apaisante, relaxante, équilibrante ; elle améliore l’humeur, nourrit un sentiment de sécurité. Elle peut être utilisée en massage (seulement 3 gouttes mélangées à 10 ml d’huile de base – amandes ou olives, par exemple), en inhalation (1-3 gouttes d’huile volatile, mises dans un mouchoir ; la durée de la procédure est de 5 minutes), en aromathérapie.

L’huile essentielle de lavande

A un rôle antibactérien et hydrate les peaux sèches, c’est un excellent répulsif contre les moustiques, les tiques, les mites, les mouches et les araignées.

L’huile essentielle de citron

Aide en cas de douleurs musculaires, articulaires, digestives, ainsi que pour éloigner les nausées et le mal des transports. Elle est utile pour réduire la fièvre et les autres symptômes associés au rhume et à la grippe. Son arôme frais et gai apporte la bonne humeur et bannit les états négatifs.

L’huile essentielle de jasmin

Est utilisée depuis des centaines d’années à des fins thérapeutiques, mais aussi pour ses effets aphrodisiaques. Si l’insomnie vous donne des maux de tête, l’aromathérapie avec l’huile essentielle de jasmin peut être très utile. Les propriétés relaxantes de cette huile vous aideront à dormir en douceur et profondément.

@myritual_official

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