Utilisations infinies des Huiles Essentielles

Diffuseurs

5-10 gouttes (non diluées) dans une taille de diffuseur est (100 ml)

3-5 gouttes pour les diffuseurs traditionnels

__Types de diffuseurs :

• Méthode de diffusion d’huile essentielle d’eau Également connue sous le nom de diffusion à la vapeur, pour rafraîchir ou éliminer les odeurs fortes d’un espace.
• Méthode de diffuseur d’huile essentielle d’argile Pour utiliser un diffuseur d’argile, placez des gouttes d’huile essentielle dans le pendentif, puis laissez-le reposer pendant quelques minutes jusqu’à ce que l’huile soit absorbée avant de le porter. Renouvelez l’application au besoin pour rafraîchir le parfum.
• Méthode de diffusion d’huiles essentielles par ultrasons L’ajout d’une poignée d’huiles essentielles à l’eau permet à la vibration de vaporiser les huiles essentielles et l’eau en une fine brume, dispersant ainsi les huiles essentielles dans l’air. Est la méthode la plus populaire pour diffuser des huiles essentielles.
• Méthode de diffusion en cuir Placez quelques gouttes de votre huile essentielle préférée ou d’un mélange d’aromathérapie à l’intérieur d’un bracelet en cuir, d’un collier, d’un porte-clés ou même d’une bandoulière de sac à main.

COTON OU BALLES

SPRAYS D’AMBIANCE

COMPRESSES

Les compresses peuvent être utilisées chaudes ou froides.

Utiliser à chaud sur les douleurs musculaires.

À froid, utilisez sur toutes les zones enflammées ou enflées, y compris les entorses et les foulures.

Il existe deux manières d’appliquer des compresses : mettre l’huile essentielle dans une demi-tasse d’eau, puis mouiller la compresse dans la tasse, recueillir l’huile essentielle, presser l’excès d’eau et la placer sur la zone touchée.

Mouillez la compresse, appliquez l’huile essentielle directement dessus, frottez-la pour la dissiper et dispersez l’huile essentielle, puis placez-la sur la zone à problème.

COTONS-TIGES

MASSAGE

Appliquez des huiles essentielles sur l’abdomen pour un massage abdominal apaisant.

Pour la santé des cheveux,

Diluez les huiles essentielles en utilisant de l’huile de support comme; Huile d’argan, huile d’olive… et utilisez-la comme un massage claque. Les huiles comme le romarin fonctionnent bien pour cela.

LOTIONS ET CRÈMES POUR LE CORPS

Ajouter les huiles essentielles au volume requis de crème ou de lotion et bien mélanger.

Utiliser comme crème pour le corps normale.

Utilisez toujours une crème ou une lotion naturelle et non parfumée

MASQUES FACIAUX

Les huiles essentielles peuvent être ajoutées à n’importe quel masque facial naturel.

Que ce soit comme traitement contre l’acné, comme stimulant général, comme nettoyant, comme purifiant

HUILES VISAGE

Utilisez une huile de support plus nourrissante pour la peau, avec des huiles de noix ou de graines réparatrices supplémentaires, selon votre type de peau.

Utilisez seulement une petite quantité pour chaque application.

TONIQUES VISAGE

LITERIE

• Vaporisateur :

10-20 gouttes par (475 ml) d’eau

• Diffuseur :

3-7 gouttes recommandées dans une taille de diffuseur (100 ml)

Ajouter des gouttes d’huile essentielle dans un flacon pulvérisateur et vaporiser sur les oreillers et la literie.

Appliquer avant de se coucher, inhaler l’arôme.

Pendant qu’il est l’heure du coucher, mettez vos huiles essentielles préférées dans un diffuseur et mettez-le dans la chambre.

OREILLERS

• 1 goutte (non diluée)
• 3 gouttes (diluées)

Placez les gouttes sur l’oreiller (coins ou dessous) ou utilisez une boule de coton et glissez-la sous, à l’intérieur ou derrière l’oreiller.

Assurez-vous toujours que les huiles essentielles sont éloignées du visage, en particulier des yeux.

BAINS

• Dilué :

3 à 8 gouttes

• Non dilué :

1 à 4 gouttes

Un bain chaud avant d’aller au lit peut aider à se détendre, mais les huiles essentielles ont un autre goût.

Les huiles essentielles peuvent être utilisées sous leur forme concentrée ou diluées dans une huile végétale.

Pour éviter la sensibilité de la peau, diluez l’huile essentielle.

Ajouter des gouttes d’huiles essentielles sur l’eau de la baignoire et disperser en agitant l’eau avec la main avant d’entrer dans l’eau.  

COTONS-TIGES

• Dilué :

2-3 gouttes

• Non dilué :

1 goutte

DIFFUSEURS

Diffusez des huiles essentielles aux propriétés nettoyantes pour aider à dissiper les odeurs indésirables et purifier l’air de votre maison.

Certaines huiles essentielles aux propriétés nettoyantes ; CITRON, LAVANDE…

VAPORISATEURS

SPRAYS (vernis à bois)

Pour faire votre propre vernis à bois, ajoutez jusqu’à 10 gouttes d’huiles essentielles à ¼ tasse d’huile d’olive et ¼ tasse de vinaigre,

Mélangez bien,

Appliquez sur un chiffon en microfibre et essuyez les surfaces en bois.

Utilisez des huiles essentielles comme ;

CANNELLE ou CITRON

BAINS, GÉNÉRAL

• Dilué :

3-8 gouttes

• Non dilué :

1-4 gouttes

Les huiles essentielles peuvent être utilisées sous leur forme concentrée ou diluées dans une huile végétale.

Pour éviter la sensibilité de la peau, diluez l’huile essentielle. Ajouter des gouttes d’huiles essentielles sur l’eau de la baignoire et disperser en agitant l’eau avec la main avant d’entrer dans l’eau.

BAINS DE PIEDS

Ajoutez l’huile essentielle dans un bol d’eau tiède en la dispersant avec votre main.

Placez les pieds et frottez doucement d’avant en arrière, en les massant avec vos mains.

Du sel marin ou des sels minéraux peuvent également être ajoutés.

Si des globules d’huile essentielle flottent à la surface de l’eau, vous pouvez les rassembler dans vos mains et masser l’huile dans les pieds.

BAINS, MAINS

Ajoutez l’huile essentielle et dispersez-la bien avec votre main.

Laisser les mains pendant un maximum de 10 minutes.

Pour faire flotter des globules d’huiles essentielles à la surface de l’eau, vous pouvez les masser dans vos mains.

Ajouter l’huile essentielle à l’eau, agiter vigoureusement et laisser mélanger pendant quelques heures.

Les huiles essentielles ne doivent jamais être associées à des produits de jardinage chimiques.